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Actividad Física

Ojotas

Ojotas: un calzado para tener cuidado

Los adolescentes las adoptaron para todo andar, y el verano las pone más de onda. Pero pueden deformar el arco…

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Pilates, el arte del control

Eficaz para mejorar la respiración, relajar la mente, tonificar la musculatura y estilizar el cuerpo, esta técnica tiene cada vez más adeptos en nuestro…
engordar en vacaciones

Claves para no Engordar en Vacaciones

Hábitos que pueden ayudarlo a cuidar su peso durante el tiempo de descanso. Ponga la balanza de su lado para lograr su objetivo.Las vacaciones…

Los 3 quemagrasa

El tiempo de descanso puede ser una excelente oportunidad para ponerse en movimiento. Además de las actividades que suelen organizarse en los balnearios, hoteles,…

Hechizados Por los Videojuegos

Se calcula que 4 de cada 10 alumnos de nivel secundario presentan un rendimiento académico disminuido a causa del tiempo destinado al entretenimiento tecnológico.…

Sedentarismo, el enemigo de la buena voluntad

Aunque realice actividad física regular, los beneficios no son suficientes si pasa muchas horas sentado.

Cuide su piel: prevenga las arrugas

Alimentarse bien, dormir lo suficiente, hacer actividad física y disfrutar del tiempo libre ayuda a tener una piel saludable y sin arrugas.

El circuito antirollitos

Tonifique piernas y glúteos, mantenga un peso saludable y cuide su sistema cardiovascular.

Moverse, una inyección de energía

Mantenerse activo es saludable para el cuerpo y la mente.

El mejor truco antiage: alimentarse bien y moverse

Comer saludablemente, hacer ejercicio físico, olvidarse del cigarrillo y no excederse con el alcohol son las claves para vivir más…

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Cuántas calorías se gastan con el movimiento

La actividad física ayuda a eliminar calorías, formar músculos, disminuir la grasa corporal e instalar hábitos saludables. Es imprescindible acompañar el plan de comidas…

Dieta para mujeres sedentarias

Un plan pensado especialmente para mujeres con bajo nivel de actividad física.
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Clínica Cormillot

Cuba 3684 (CABA)
Tel: 011 2033-1300

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