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PLAN CORMILLOT 2015: Jueves 1 de Octubre

Siga el plan Cormillot y baje sus kilos de más. De lunes a viernes, todas las comidas sugeridas por el doctor Alberto Cormillot para cubrir 1500 calorías diarias.

Es importante que: comience cada almuerzo y cena con una taza de caldo o sopa light y acompañe la dieta con actividad física moderada.

Desayuno

Infusión con 1/2 taza de leche descremada + 4 galletitas de lino con queso descremado

Media mañana

Mousse Light con 2 nueces picadas

Almuerzo

Milanesa de soja con salsa de tomate y 1 cucharada de queso en hebras light

Ensalada americana

2 kiwis

Media tarde

Jugo light + 2 rollitos de jamon cocido rellenos con queso untable light

Merienda

Infusión con ½ taza de leche descremada con 4 tostaditas de mesa con mermelada light

Cena

Lomo al horno con calabaza y cebolla.

Ensalada de zanahoria, ají y lechuga.

Manzana asada

Clínica Cormillot

Cuba 3684 (CABA)
Tel: 011 2033-1300

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