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PLAN CORMILLOT 2017: Jueves 05 de Enero

Siga el plan Cormillot 2016 y baje sus kilos de más. De lunes a viernes, todas las comidas sugeridas por el doctor Alberto Cormillot para cubrir 1500 calorías diarias.

Es importante que: comience cada almuerzo y cena con una taza de caldo o sopa light y acompañe la dieta con actividad física moderada.

El Plan Cormillot 2017 Alimentario día a día Aquí

Desayuno
Infusión con 1/2 taza de leche descremada.
2 tostadas de pan integral con 2 fetas de queso dambo light.

Media mañana
Infusión + 1 manzana asada.

Almuerzo
1 porción de tortilla de zapallitos con 1 huevo y rocío vegetal con 1 papa al natural.
Ensalada de lechuga, brotes de soja y semillas de sésamo.
2 mitades de pera en almíbar light.

Media tarde
1 yogur descremado firme con 1 cda de salvado de avena.

Merienda
Infusión con 1/2 taza de leche descremada.
1 sándwich de pan árabe integral con 1 porción tipo casette de queso fresco magro y tomate.

Cena
Pechuga  a la provenzal.
Ensalada de chaucha, remolacha y zanahoria.
1 flan light.

Siga el plan Cormillot y baje sus kilos de más. De lunes a viernes, todas las comidas sugeridas por el doctor Alberto Cormillot para cubrir 1500 calorías diarias.

Es importante que: comience cada almuerzo y cena con una taza de caldo o sopa light y acompañe la dieta con actividad física moderada.

Clínica Cormillot

Cuba 3684 (CABA)
Tel: 011 2033-1300

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