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PLAN CORMILLOT 2017: Martes 10 de Enero

Siga el plan Cormillot 2016 y baje sus kilos de más. De lunes a viernes, todas las comidas sugeridas por el doctor Alberto Cormillot para cubrir 1500 calorías diarias.

Es importante que: comience cada almuerzo y cena con una taza de caldo o sopa light y acompañe la dieta con actividad física moderada.

El Plan Cormillot 2017 Alimentario día a día Aquí

DESAYUNO
Infusión con ½  taza leche descremada.
1 tostado de pan de centeno con 1 huevo poche encima.

MEDIA MAÑANA
Yogur descremado con trozos de frutas.

ALMUERZO
Timbal de arroz integral con pimientos, cebollas y zuccinis.
Ensalada de frutas.

MEDIA TARDE
1 vaso de jugo light.
1 turrón de maní.

MERIENDA
Infusión con ½ taza de leche descremada.
4 galletitas con semillas de sésamo con mermelada light.

CENA
1 filete de merluza al limón con ensalada de pepino y tomate cherry.
Flan light.

Siga el plan Cormillot y baje sus kilos de más. De lunes a viernes, todas las comidas sugeridas por el doctor Alberto Cormillot para cubrir 1500 calorías diarias.

Es importante que: comience cada almuerzo y cena con una taza de caldo o sopa light y acompañe la dieta con actividad física moderada.

Clínica Cormillot

Cuba 3684 (CABA)
Tel: 011 2033-1300

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