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Tag: alimentación

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Supere los ataques de hambre

Herramientas para prevenir las ganas desesperadas de comer. Póngalas en práctica y llegue con tranquilidad a la siguiente ingesta.…
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Todo sobre el arroz

Uno de los básicos en la alimentación del mundo, es versátil para combinar y aceptado por casi todos los…
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Prepare en casa un batido proteico

Rico en proteínas y fibra, se puede utilizar bajo supervisión profesional cuando el descenso de peso se detiene. En…
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¿Cautivo de la obesidad? Encuentre su llave para…

La lucha contra los cerrojos de la gordura se apoya en el manejo de las emociones, cambios diversos y…
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Recetas nutritivas y sencillas para los chicos

Deliciosas comidas light que los chicos festejarán (y las mamás también). Combo de pollo hecho en casa 4 porciones…
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Nueva semana de plan light

Siga perdiendo kilos desde casa con más platos y colaciones para su dieta. Con receta de tarta pascualina light.…
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Poder, se puede…

Ser más felices en la vida incluye alimentarse bien, sano y… ¡rico! Por eso Cormillot enfatiza aquello de “menos…
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Programa de comidas para diabetes

Seis ingestas diarias, que contemplan alimentos de todos los grupos. Reducido en azúcar y grasas. Ayuda a incorporar hábitos…
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Pesaba 240 kilos, hoy se mantiene en 90

Susana La Regina fue una de las primeras pacientes de bypass gástrico en la Argentina. En esta nota nos…
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Sándwiches para llevar a la playa

Riquísimos y aptos para toda la familia. Bajos en calorías y grasa (¡y sin que nadie lo note!). Mexicano…
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Cómo y para qué hacer un registro de…

Modificar actitudes y hábitos requiere empezar desde el punto cero: observar con honestidad adónde estamos parados. Todas las claves…
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Para ganarle a la obesidad

La epidemia de obesidad es mundial. En 2014, 39% de las personas adultas tenían sobrepeso y 13% eran obesas,…
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