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Tag: Nutrición

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Recetas nutritivas y sencillas para los chicos

Deliciosas comidas light que los chicos festejarán (y las mamás también). Combo de pollo hecho en casa 4 porciones…
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Nueva semana de plan light

Siga perdiendo kilos desde casa con más platos y colaciones para su dieta. Con receta de tarta pascualina light.…
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Poder, se puede…

Ser más felices en la vida incluye alimentarse bien, sano y… ¡rico! Por eso Cormillot enfatiza aquello de “menos…
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Programa de comidas para diabetes

Seis ingestas diarias, que contemplan alimentos de todos los grupos. Reducido en azúcar y grasas. Ayuda a incorporar hábitos…
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El desperdicio de comida, un fenómeno indignante

Mientras millones de personas padecen hambre, una enorme cantidad de comida se descarta o malgasta a diario en todo…
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Pesaba 240 kilos, hoy se mantiene en 90

Susana La Regina fue una de las primeras pacientes de bypass gástrico en la Argentina. En esta nota nos…
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Sándwiches para llevar a la playa

Riquísimos y aptos para toda la familia. Bajos en calorías y grasa (¡y sin que nadie lo note!). Mexicano…
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Cómo y para qué hacer un registro de…

Modificar actitudes y hábitos requiere empezar desde el punto cero: observar con honestidad adónde estamos parados. Todas las claves…
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Para ganarle a la obesidad

La epidemia de obesidad es mundial. En 2014, 39% de las personas adultas tenían sobrepeso y 13% eran obesas,…
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Compre una vez, coma toda la semana

Opciones de los alimentos más nutritivos, económicos y rendidores, que lo ayudarán a mantener la salud de sus seres…
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Firmemos la paz con el cuerpo y la…

Exigencias desmedidas, hábitos irregulares de alimentación, dietas peligrosas, pueden llevar a desórdenes serios. La anorexia y la bulimia empiezan…
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Prepare un menú festivo liviano y rico

Sugerencias fáciles para reducir grasas y calorías: sólo basta la decisión y su creatividad. Consulte el cuadro de calorías,…
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