Inicio Etiquetas Salud

Etiqueta: salud

¿Cuánto hace que no medís tu glucemia?

La diabetes no siempre avisa. Es clave hacer chequeos periódicos y controles adecuados para evitar complicaciones

Neumonía: qué es y cómo preservar la salud pulmonar

Cada 12 de noviembre se conmemora el Día Mundial de esta enfermedad respiratoria. Saber de qué se trata y cómo prevenirla...

Qué es un ACV y cómo se puede prevenir

Hace veinte años los accidentes cerebrovasculares (ACV) eran más frecuentes en mayores de 70 años mientras que hoy suelen afectar a...

Por qué es clave hacer 6 comidas diarias para adelgazar

Distribuir los alimentos del día en varias ingestas favorece el adelgazamiento y mejora la salud. Está probado y lo recomiendan los...

Dieta Cardia: el plan de alimentación más saludable para tu corazón

Este plan, protector de las arterias y la función cardíaca, sigue las recomendaciones internacionales más recientes. Conocé los 10 alimentos que...

Por qué es bueno consumir arándanos, el rey de los antioxidantes

Los frutos del bosque, grupo al que pertenecen, representan uno de los más completos del reino vegetal. Descubrí todas sus propiedades...

¿Es necesario caminar 10 mil pasos a diario? El doctor Alberto...

La caminata es el ejercicio aeróbico más simple y seguro. ¡Además es gratis! Si todavía no la adoptaste como actividad frecuente,...

Día de la Amistad: una oportunidad para agradecer a quienes alegran...

Seguramente ya sabés, porque lo sentís, que tener amigos hace bien. En esta nota te contamos qué dice la ciencia sobre...

Qué es el Síndrome de Raynaud: la enfermedad del frío y...

Los dedos se vuelven blanquecinos, después se tornan azulados y la circulación parece congelarse. La situación cambia cuando se consigue recuperar el calor,...

El peligro de deshidratarse en invierno

Tomar agua durante el verano es un hábito que suele hacerse en forma constante porque "el cuerpo lo pide". Y aún cuando no sea...