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Técnicas de cepillado para una sonrisa sana

Cuáles son las más convenientes para chicos y grandes y en qué consiste cada una.

Cepillarse los dientes es la única manera de combatir las bacterias y el sarro, principales causas de los problemas en dientes y encías. Hay distintas técnicas que pueden usarse para lograr una buena higiene.

* Cepillado horizontal. Es una técnica sencilla y la más recomendada para niños. Consiste simplemente en cepillar los dientes con movimientos horizontales.

* Circular. También recomendada en niños pequeños, consiste en movimientos circulares amplios con la boca cerrada, abarcando desde el borde de la encía del diente superior al inferior. Con ella se consigue remoción de la placa y al mismo tiempo se masajean las encías.

* Vertical. Con los dientes superiores e inferiores en contacto, se van cepillando de arriba hacia abajo y de abajo hacia arriba.

* Del rojo al blanco. Se cepilla desde las encías hacia el diente. El cepillo se sitúa en la encía y se realizan movimientos de arriba hacia abajo en la arcada superior y de abajo hacia arriba en la arcada inferior.

* De Bass. La más efectiva. Se sitúa el cepillo con una inclinación de 45º y se realizan movimientos vibratorios sin desplazar el cepillo de su punto de apoyo. Deben ser movimientos muy cortos para que las cerdas se flexionen sobre sus propios ejes pero que las puntas no se desplacen. Se debe cepillar de a dos o tres piezas, siguiendo la secuencia. En la cara masticatoria -la parte plana de las muelas- y la cara interna de las piezas dentales se hacen movimientos de fregado rápido para eliminar todos los restos de alimento.

* Cepillado mínimo: 1 vez al día.

* Cepillado ideal: Después de cada comida, dejando el más profundo para antes de dormir.

* Consulta odontológica: Cada 6 meses,aunque no presente molestias.

 

Dentistas gratis en Buenos Aires (llamar y consultar disponibilidad)

CABA

* Hospital Quinquela Martín: Cirugías, reimplantes, aparatos fijos y móviles. Atención infantil las 24 horas. Pedro de Mendoza 1795, La Boca. 4303-6289.

* Hospital Ramón Carrillo: Caries, limpieza de encías, extracciones a niños y adultos. Sánchez de Bustamante 2529, Recoleta. 4805-9560.

* Hospital José Dueñas: Extracciones, aparatos, caries. Atención las 24 horas para niños y adultos. Muñiz 15, Almagro. 4983-1618.

* Centro odontológico Nº 4: Caries, extracciones. Atención primaria. Amancio Alcorta 1402, Barracas. 4304-8335.

Gran Buenos Aires

* Hospital Ubaldo Carrea: Ortodoncia (aparatos) y protectores bucales para chicos. Juan de Garay 2478, Olivos. 4799-7504.

* Hospital Adolfo Bollini: Extracciones, caries. Guardia las 24 horas. Calle 53 esquina 16 Nº 1051, La Plata. (0221) 451-3460.

* Hospital De la Vega: Cirugías bucomaxilofaciales para lesiones. Libertador 61, Moreno. (0237) 462-0038.

* Hospital San Roque Gonnet: Caries, extracciones y cirugías bucomaxilofaciales. 508 entre 18 y 19, Manuel B. Gonnet. (0221) 484-0290.

Clínica Cormillot

Cuba 3684 (CABA)
Tel: 011 2033-1300

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